鱼腥草加夏枯草，养生汤饮新主张！

鱼腥草与夏枯草，这两种看似普通的草本植物，却蕴含着丰富的药用价值。将它们巧妙地结合，制成养生汤饮，不仅能满足口腹之欲，更能为身体带来诸多益处。

鱼腥草，又称折耳根，性微寒，味苦，具有清热解毒、利尿消肿、消痈排脓等功效。现代药理研究表明，鱼腥草中含有丰富的黄酮类化合物、生物碱等活性成分，对金黄色葡萄球菌、链球菌、流感病毒等有抑制作用，能有效预防和治疗感冒、咽喉肿痛、尿路感染等疾病。

夏枯草，性寒，味苦、辛，具有清热解毒、消肿散结、平肝明目等功效。夏枯草中的有效成分，如夏枯草苷、生物碱等，具有降低血压、抗肿瘤、抗病毒等作用。

将鱼腥草与夏枯草相结合，制成养生汤饮，可谓优势互补，相得益彰。以下是一款鱼腥草夏枯草养生汤饮的配方及制作方法：

【材料】
鱼腥草30克，夏枯草30克，猪骨500克，生姜3片，料酒适量南京桑拿夜网。

【制作方法】
1. 将鱼腥草、夏枯草洗净，用清水浸泡30分钟；
2. 猪骨洗净，焯水去血沫，捞出备用；
3. 锅中加入适量清水，放入猪骨、生姜、料酒，大火烧开后转小火炖煮1小时；
4. 将泡好的鱼腥草、夏枯草放入锅中，继续炖煮30分钟；
5. 汤煮好后，去除猪骨、生姜，加入适量盐调味即可。

这款鱼腥草夏枯草养生汤饮具有以下功效：

1. 清热解毒：鱼腥草、夏枯草共同发挥清热解毒的作用，适用于夏季暑热、口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

2. 消肿散结：对于颈淋巴结肿大、乳腺增生等疾病，鱼腥草夏枯草汤饮具有较好的辅助治疗作用。

3. 降低血压：夏枯草具有降低血压的作用，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

4. 抗肿瘤：鱼腥草、夏枯草均具有一定的抗肿瘤作用，对于肿瘤患者有一定的辅助治疗作用。

5. 增强免疫力：鱼腥草、夏枯草中的活性成分，能增强机体免疫力，提高抗病能力。

鱼腥草夏枯草养生汤饮，简单易做，口感鲜美，是一款不可多得的养生佳品。在日常生活中，不妨多尝试这款汤饮，为身体健康加分。